支持 & 丰富 活动

 保持积极的任何时候都更加重要的为我们的身体和精神福祉。考虑到这一点,我们已经获得访问所有gilberd学生和他们的家庭致富的挑战和资源,以帮助我们在积极困难时期和重点应对。 每一种都 可选的。  它们被设计成丰富的任务以及是否有替你完成和使用如你所愿。

Mental Well-Being & Coping with Anxiety
这是可以通过6个短片,帮助应对焦虑和通过锻炼在家里窜这一点。链接到视频将每周更新一次。

每周1 -  不堪重负的感觉  

第2周 - 你的心中闪光

一周3 - 5种方法来福祉

第4周帮助自己

5周 -  来自外界的帮助

6周 -  家长 - 交谈teenages

ICIA
这一计划已经建立,以支持您通过当前covid-19的危机。通过对“我能,我是”弹性计划的工作,你会得到支持,以学习和建立五个关键个人技能:沟通,自我信念,团队合作,自我管理和解决问题的能力。该方案的挑战您完成学习,通过活动展示技能和反思你是如何构建这些技能来构建这些技能。最终你将准备 有所作为到您的 社区 当我们坐到了新的未来后covid-19。作为一部分“我能,我是”你会被要求做出积极的行动,承诺为“社区建设者”,并携带这些了,让你成为新的未来解决方案的一部分。你也可以在实现您的PIXL边缘使用该程序中所面临的挑战。这是一个认可的课程,这意味着你在完成后将实现证书,可以在简历中使用,后16 applications.f以上信息或注册您的利益,请联系 你的体育教师。

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8周的计划,结合心理健康与锁定期间及以后保持积极的发展。每个星期的包括“为什么和怎么样”,与专业运动员和残奥会之后是小的挑战面试来完成。
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assword:mentalfitness2020
这会给你和你的家人获得了每周的内容和挑战。一旦你完成每一个挑战,电子邮件简要说明/视频/照片 你的体育教师。

如果您想任何额外的信息,或有任何疑问,请与体育教师或MRS法老,课程领导者,PE,电子邮件 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。

老王太太 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
圣人先生 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
太太西布利Ĵ此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
夫人游园 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
西奥博尔德小姐 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
莫里斯先生 此电子邮件地址受spam bots保护。您需要启用浏览它。
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